熬夜累睡不著 | 熬夜的代價 | 葉家舟 | 大愛學漢醫 | 20240814

熬夜追劇、打手遊好紓壓，沒想到把劇追完，要去睡時，不但睡不著，精神還特別好，這到底是怎麼回事? 還有人說，長期熬夜除了傷肝，還很傷腎，真的是這樣嗎? 本集邀請三義慈濟中醫院院長葉家舟醫師，帶大家來了解為什麼不能熬夜。講師資訊：葉家舟 三義慈濟中醫院 院長專長：肝膽腸胃 呼吸道疾病 癌症 自律神經失調熬夜追劇、打手遊好紓壓，沒想到把劇追完，要去睡時，不但睡不著，精神還特別好，這到底是怎麼回事? 還有人說，長期熬夜除了傷肝，還很傷腎，真的是這樣嗎? 本集邀請三義慈濟中醫院院長葉家舟醫師，帶大家來了解為什麼不能熬夜。講師資訊：葉家舟 三義慈濟中醫院 院長專長：肝膽腸胃 呼吸道疾病 癌症 自律神經失調熬夜追劇、打手遊好紓壓，沒想到把劇追完，要去睡時，不但睡不著，精神還特別好，這到底是怎麼回事? 還有人說，長期熬夜除了傷肝，還很傷腎，真的是這樣嗎? 本集邀請三義慈濟中醫院院長葉家舟醫師，帶大家來了解為什麼不能熬夜。講師資訊：葉家舟 三義慈濟中醫院 院長專長：肝膽腸胃 呼吸道疾病 癌症 自律神經失調